Toucher le Ciel

S'enraciner dans la Terre.

Le Corps détendu, L'esprit calme,

Respect à l'extérieur, Sérénité à l'intérieur

Le cœur limpide, humble d'apparence.

Libre de toutes pensées

Mon esprit s'envole dans l'Azur,

Puis revient se poser sur moi.

Agréable sensation de bien être ...